ソフトテニス部

熱い冬　その１１

2011年01月07日(金)

今日のテーマは、下半身の強化でした。

まずは、ロープを張って、高さ制限ありのサイドステップ

そして、 ロープをくぐってからのストローク練習

どんなスポーツでも下半身の基礎がしっかりしていることは大切です。

昨日の試合でも重心が高く、上体だけでボールを打っている選手がいたので、

今日はこのような練習をしました。

本日で冬休みの練習は終りです。1月に入って冷え込みはしましたが、

天候には恵まれた冬休みでした。

今日のような、冬の晴れた日には、北鎌倉女子学園のグランドからは、

富士山が見えます。

天候やコートに恵まれたことに感謝です。

それだけではありません。

この冬休みに一緒に練習・試合をした他校の生徒、先生、コーチのみなさま、

北鎌倉女子学園の教職員・他クラブの生徒のみなさま、

そして、がんばってくれたソフトテニス部の生徒達

その活動を支えてくださった家族のみなさま、

本当にありがとうございました。

この恵まれた環境で活動できたことに感謝し、

生徒たちと一緒に、明日からの練習をまた頑張っていきます。