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部活動
ソフトボール部
6/16日の練習
2012年06月19日(火)
6月16日(土)の練習は雨の為、校内での練習でした。
メニューはいつもと同様、腹筋・背筋・腕立てふせの筋トレに、以前紹介しました羽根打ちを20本×3セットをしました。
腹筋・背筋・腕立てふせなどは家であまりやらないので、少し筋肉痛になってしまいましたが、続けることによって、色々と役に立つことがあると思うので、辛い練習でも、頑張っていこうと思います。(N.O)
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