ワンダーフォーゲル部

上高地合宿に向けてトレーニング中

2018年07月24日(火)

夏休みに入って三日、上高地の蝶ヶ岳登山に向けてのトレーニングに励んでいるワンゲルです。ここ数日の暑さは尋常ではありませんが、外での速歩を行っています。信州大学の能勢博先生の推奨するインターバル速歩です。３分速歩＋３分ゆっくり歩行を１セットとして、５セット。心肺と脚力を鍛えています。校舎の外周は木陰があるものの、それでも暑いは暑い！　休憩を水分補給をしっかりと取りながら頑張っています。
先日は、雨よけのタープを張る練習も行いました。キャンプ場で炊事をする際、雨が降っていた場合に備えての代物です。天気が良ければ必要ないのですが、“もしも”に備えるのが肝要というモノ。昨年の合宿は、台風の直撃で中止になっているだけに、好天を祈るのみです。

本来のタープの張り方とは異なりますが、風雨を避けるためです。